4 x 30 min, 2+3+1+4 lk, 7+10+8+8 op.

Liukumäen alastuloallas varattu fysioterapia-asiakkaiden ollessa paikalla. Liukumäki tällöin suljettuna.

2 x 30 min, 1 lk, 17 op.

9 lk, oma opettaja (kahden radan varaus jos samaan aikaan ei ole muita kouluja isossa altaassa)

2 x 30 min, 4 lk, 22 op.

Kevyt vesijumppa Kevyt vesijumppa on ison altaan matalassa päädyssä jalat pohjassa tehtävää helppoa, nivelystävällistä jumppaa erilaisia jumppavälineitä apuna käyttäen. Jokainen jumppaaja voi valita valita vauhtinsa itse ja liikkeitä voi muokata omien tuntemusten mukaan. Ohjaaja antaa tarvittaessa vinkkejä vaihtoehtoisiin liikkeisiin. Jumppamusiikkina soi tanssimusiikki sekä vanhat hittibiisit. Jumppa sopii erityisesti seniori-ikäsille jumppaajille. Jumppaan ei ole ennakkoilmoittautumista eikä Lue lisää...