Syvänveden jumppa 

  12.10-14.12.2020

maanantaisin klo 18.45-19.30

Hinta: uintilippu +2€ (ohjaus)

Syvänveden jumppa on vesivyön kanssa tehtävää erittäin tehokasta vesiliikuntaa altaan syvässä päässä.

Tunnilla harjoitellaan vesijuoksutekniikoita ja jumpataan vaihtelevasti erilaisten välineiden kanssa kehittäen lihaskuntoa ja hapenottokykyä.

Lisätietoja syvänveden jumpasta ja ohjelma: vesihovi.fi > ohjattu toiminta

Tällä tunnilla tulee taatusti hiki, tule testaamaan! Ei ennakkoilmoittautumista. Ryhmän maksimi koko 25 hlö.
Tuntia suositellaan uimataitoisille.